【鼎源茶訊】寒冷的冬天，適合喝普洱熟茶

普洱熟茶禦寒又保暖

普洱茶性溫，又養胃，特別適合冬季飲用，能禦寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶湯色褐紅，熟茶性味甘溫暖意滿懷，能夠蓄聚集體內陽氣，能夠使身體發熱起到暖腹作用，還能夠強身補體，讓人體增強對寒冷氣候適應能力。

先來了解下熟茶的功效

1、消食、解膩

發酵過程形成多種有益菌群，菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同時還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能，對於容易積食的冬季腸胃來說，具有很好的緩解功效。

2、暖胃、養氣

含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護作用。熟茶性溫味甘，能夠聚集體內陽氣，使身體發熱起到暖胃作用，還能讓人體增強對寒冷氣候適應能力。

3、提高免疫力

熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素(TB)、沒食子酸和維生素C等，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用，更可以預防寒冷季節感冒。

4、補充微量元素

根據云南省權威機構發布的報告顯示，每500毫升普洱茶中，所含人體所需的礦物、微量元素達三十種之多。主要有多酚類物質、咖啡鹼、游離氨基酸、蛋白質、酶、芳香物質、碳水化合物、維生素、類脂、有機酸和微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、鋁、銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫、氟等。這些元素對人體作用極其大，所以在冬季飲用普洱茶可以補充人體元素從而達到養生保健功效。

哪些人更適合熟茶?

1、體寒的人

平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日里更覺寒涼，最宜溫熱性茶品。

2、腸胃問題的人

現代都市人，由於菸酒、熬夜、進食不規律、油膩等多種原因，很多腸胃不好。飲用溫順平和的熟普，能起到護胃、養胃的作用。

3、老年體弱的人

現代普洱茶現代工藝研究，證實熟茶有血管舒張、血壓暫時下降和腦部血流量減少等功效，發酵加工過程中微生物作用產生多種物質，對提高人體免疫系統發揮了重要作，故老年人體弱者很適宜飲熟茶。

4、減肥愛美的人

法國巴黎安東尼醫學系臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生，用普洱茶臨床試驗證明：“對減少類脂化合物，膽固醇含量有良好效果。”昆明醫學院也對普洱茶治療高脂血病的療效作了55例臨床試驗，並與降脂較好的藥物安妥明治療的31例作對比，普洱茶的療效高於安妥明。茶葉中含有兒茶素類化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。長期飲用熟茶有治療肥胖症及美容的功用。

5、上班族

作為辦公室的白領，上班族用腦用眼較多，泡茶講究便利性。熟茶，甜滑苦澀味低，取適量，無論是玻璃杯，飄逸杯，都可輕鬆搞定一杯舒心好茶。
雲南普洱茶作為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品，尤其適合冬季養生人群飲用。這個冬天有了普洱熟茶的相伴肯定不會太冷。

資料來源：今日頭條